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日常生活中很多人讨厌吃大蒜。因为味道不太好，特别是希望消除口臭的人，不容易随便吃大蒜。可是蒜头的成分很高，是一种很好的健康保健食品，特别是在针对女性，常常服用对身心健康有益处。那麼女性吃蒜有哪些好处呢？吃大蒜的禁忌是什么？接下来详细介绍给大家，供大家参考。
女人吃大蒜有什么好处?
1.防止食物中毒。
大蒜头上有大蒜素，具有抑菌作用，该病原菌中毒食物。
2.抗癌。
科学研究还发现，经常吃大蒜可以降低身体的致癌物质，有助于预防胃癌、大肠癌、食管癌。
3.除菌。
大蒜具有抗生素的效果，可以消消灭一些病原菌，包括葡萄球菌，常见的抗药性病原菌。
4.缓解皮肤过敏。
每日吃蒜可以缓解皮肤过敏，非常是由溫度转变所造成的皮肤过敏。最好是的方式是在皮肤过敏时节到来前几个星期就刚开始吃蒜。
5.缓解牙痛。
牙痛时，可以在疼痛的牙齿上擦大蒜油，或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放入粉碎的大蒜瓣。十几分钟后，疼痛会慢慢减轻。
6.协助婴儿提高休重。
研究表明，孕妇吃大蒜可以帮助婴儿增加体重。如果你害怕别人不能吃大蒜的味道，你也可以去药店买大蒜补充剂，以防止口臭。
7.防止冻伤。
将一瓣蒜头磨碎，泡于温开水中，每日喝2次。因为蒜头具备抗病毒治疗和抑菌的作用，可以防止一些冻疮和别的方式的疱疹。然而，应该注意的是，没有必要立即擦拭大蒜头的冻疮，否则有些人会感到灼热。
8.防止心脏病。
预防心脏病，大蒜头是非常好的食材补充剂。大蒜头不仅能减少血液中的坏胆固醇(密度低胆固醇)，还能保持冠状脉搏，缓解脆化的全过程。简而言之，大蒜头具有纯天然抗血栓和稀释血液的效果。
